Feldenkrais braucht den Begriff „organisches Lernen“, was der Art, wie Kinder lernen, entspricht. Bewegungen sind für Kinder einfach, angenehm, forschend und vergnüglich und variieren in vielen Möglichkeiten. Einiges lernen wir durch Versuch und Irrtum und anderes durch Imitation. Die Wahlmöglichkeiten trainieren wir uns dadurch ab, indem wir die optimale Bewegungslösung finden wollen. Diese Methode möchte die Wieder-Entwicklung von organischem Lernen mit seinen Wahlmöglichkeiten ermöglichen und dies bis ins Alter. Es geht auch nicht darum, was man nicht kann, sondern was man bereits kann und noch verbessern könnte. Denn Leben ist Bewegung, ist lernen. In Gruppenunterricht (ATM) oder als Einzelsitzung (FI) kann diese Bewegungspädagogik vermittelt werden.

Feldenkrais hilft zu sich zu kommen, von nach aussen orientiert sein - zu sich wieder wahrnehmen können. Durch das Bewegen und Geführtwerden bleibt man ganz aufmerksam und trotzdem ist das Empfundene wie nach einer Meditation. Man fühlt sich ruhig, bei sich und erholt. Die Gesichter sind entspannt als ob geschlafen wurde, obwohl die Übungen manchmal fordernd sein können. Richtig spannend wird es, wenn erkennt wird weshalb so gestanden und gegangen wird und wie es zum eigenen Wohlbefinden im Alltag und Sport geändert werden kann.

Leben ist Bewegung

So verändert sich auch vieles bei mir. Für die Einzelstunden (FI) konnte ich nun einen Raum in Frauenfeld mitbenutzen organisieren. 

ATM Kurse gebe ich im Moment keine. Obwohl ich die Diplom-Arbeit zum Thema Feldenkrais mit Tieren, geschrieben habe, befasste ich mich danach vor allem mit der Feldenkrais-Arbeit am Menschen.